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株式会社 扇カネ安食品本舗
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レシピ>鯵(アジ)の甘酢あんかけ


【材料】(4人分)
・鯵 中2尾
・干し椎茸 3枚
・人参 5cm
・タマネギ 1/2個
・ピーマン 2個
・ネギ 1/2本
・生姜 1片
・A(塩 小1、醤油 大2、ケチャップ 大1、砂糖 大5、
酢 大3、椎茸のもどし汁 200cc)
・B(片栗粉 大1.5、水 大1.5)
・油 大1
【作り方】
@ アジは三枚おろしにし、片身を2つに切る。
A2〜3時間水で戻した椎茸、人参、タマネギ、ピーマンは線切り。ネギ、生姜はみじん切り。
Bアジに片栗粉をまぶし、余分な粉は払い落とす。中温160℃〜170℃の油でカラリと揚げる。
C鍋に油大1を入れ、弱火でネギ、生姜を香りが出るまで炒める。その中にAの野菜を入れ、さっと炒め、よく混ぜたAを入れ、5分位煮る。
D人参に火が通ったらBでとろみを付け、少し煮立てる。
EBのアジの上にDをかける。
★ 好みで山椒、唐辛子をかけて下さい。
★ 鯵以外でも鯖、鯉、カレイも美味しいです。
*三枚おろし・・・中骨にそって片身を切り離す。裏返してもう一方の片身を切り離す。身二枚と中骨で「三枚おろし」という。