【材料 2人分】 ・卵 3個 ・かにかまぼこ 5本 ・しょうが 1片 ・塩 少々 ・ねぎ 3cm ・あんA(中華スープ 120cc、醤油 小2、砂糖 小2、 酢 小2、酒 小2、塩 少々、片栗粉 小2) ・胡麻油小1/2 |
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【作り方】 @卵とほぐしたかにかまぼこ、千切りにしたしょうが、塩を合わせておく。 Aあんを作る・・鍋にAを入れよく混ぜ火にかける(片栗粉はそのまま入れて大丈夫)。混ぜながらあんが透き通って、とろみがついたら火を止めて胡麻油を入れる。 B器にご飯を盛っておく。 Cフライパンを熱してサラダ油大1をしき、@の半分を流しいれる。はしでざっくり混ぜ半熟くらいで火を止め、フライパンからご飯の上にすべらせて乗せる。ひっくり返しません。 D卵の上にAのあんを半分かけて、小口切りのねぎをのせる。 *電子レンジでも簡単にあんが作れます・・Aをどんぶりに入れ電子レンジで加熱する。10秒ごとに取り出しスプーンでよく混ぜる。透き通って、とろみが出るまで繰り返す。胡麻油を入れる。 |